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月子里可以喝酸奶吗安慕希酸奶吗?_月子里可以喝酸奶吗

时间：2023-02-15 14:59:46来源：互联网


【资料图】

1、第二个月可以喝酸奶了。

2、但是建议一定要常温保存，不要直接拿出来冷藏。

3、酸奶可以起到通便的作用。

4、第二个月期间，由于活动少，胃肠蠕动慢，容易引起大便干燥。

5、还可以多吃含膳食纤维的食物，如芹菜、榴莲、油麦菜等。

6、坐月子期间饮食上注意避免寒、硬、辣、刺激性食物。

7、注意保暖，避免感冒，保持心情愉快，不要太情绪化，以免影响身体恢复。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

关键词： 膳食纤维 注意保暖 可以起到

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